Zala Janc
Zala Janc je magistrica psihologije, licencirana športna psihologinja in ima zaključeno 1. stopnjo izobraževanja iz vedenjsko-kognitivne terapije. Njeno strokovno delo je usmerjeno v psihološko pripravo športnikov in podporo pri doseganju optimalnih športnih nastopov, osebnem razvoju ter učinkovitem soočanju z zahtevami tekmovalnega okolja.
S športom je povezana že od otroštva. Dolga leta je aktivno trenirala plavanje, šport pa ostaja pomemben del njenega življenja tudi danes. Zaradi lastnih športnih izkušenj in vsakodnevne vpetosti v profesionalno športno okolje dobro razume izzive, s katerimi se srečujejo športniki na različnih stopnjah razvoja in tekmovalne uspešnosti.
Že v zgodnjem obdobju izobraževanja je svojo poklicno pot usmerila v športno psihologijo. V zadnjih letih sodeluje s športniki iz različnih individualnih in ekipnih športov, med drugim z rokometaši, košarkaši, plavalci, kolesarji ter športniki iz drugih športnih panog. Pri svojem delu se osredotoča na razvoj psiholoških veščin, kot so samozavest, koncentracija, uravnavanje tekmovalnega stresa, motivacija, učinkovito postavljanje ciljev in krepitev mentalne odpornosti.
Njeno delo temelji na znanstveno podprtih pristopih športne psihologije in načelih vedenjsko-kognitivne terapije. Pri sodelovanju s športniki izhaja iz individualnih potreb posameznika ter stremi k ustvarjanju spodbudnega in strokovnega okolja, ki omogoča dolgoročen razvoj športne uspešnosti in psihološkega blagostanja.
Znanja in izobrazba:
- magistrica psihologije,
- licencirana športna psihologinja,
- zaključena 1. stopnja vedenjsko-kognitivne terapije.